新作をリリースするたびに艶と色っぽさを増していく“みのりん”こと犬童美乃梨さんの最新イメージＤＶＤ『みのリズム』が好評発売中だ。そこで、日々のトレーニングを欠かさないながらも女性らしいしなやかなボディーラインのキープ術とますます磨きがかかった美肌維持法に密着しました!!
──本作のために髪をショートにしたとか。似合っていますね！
「ずっと伸ばしていたから最初は切るのがイヤだったんです。私、自分でヘアアレンジをするのが好きなんですけど、ショートだとあまりできないし、女子はストレートのロングヘアが似合うと信じていたので。でも、切ったら意外と『短いほうがいい』という声が多かったので、今は良かったと思っています」

──新境地を開拓すべく臨んだ本作のストーリーは？
「私がハワイに住んでいて、観光に来た男性を誘惑するお話です。普段の私なら絶対にしない、逆ナンするシーンもあって真逆でしたけど頑張りました」

──では、プライベートでの好みの男性のタイプは。
「優しいのはマストで、できるだけ近い価値観を持っている人。私と同じく体を動かすことが好きな人だとうれしいです。会話が弾みそうなので」

──筋トレインストラクターの認定資格を取りましたよね。
「去年の６月に取得しました。今は国際資格を取るために、栄養学や生理学も勉強中です。パーソナルトレーナーになるための資格で、試験に合格するとスポーツ選手を指導できるようにもなるんですけど、そのぐらい深い知識がほしいなと思って」

──その知識を活かして本作でも事前にスタイル調整を？
「この作品のためにもっとウエストをくびれさせたかったんですが、腹筋をすると前から見た時に、ストレートっぽいラインになってしまうんです。だから、立ち上がってくびれに手を添えて、１時間ぐらいグルグルと回していました。あとは食事ですね。鶏肉を食べたくなったら胸肉か、皮を取り除いたもも肉にするとか」

──努力の甲斐がありツイッターの「♯みのトレ」も話題です。
「ありがたいことにイベントなどへ出演させて頂くと、トレーニング好きな方から話しかけてもらえるようになりました。『プロテインはどのブランドを飲んでいるの？』とか（笑）今までとはファン層が変わったかな、と感じています」


──本作を鑑賞しましたが、美肌にも磨きがかかったような。
「ありがとうございます。体もですけど、肌も食べ物で作られると思っているので食生活は気をつけています。日頃は野菜とお肉中心の生活で、水分も摂るようにしているんです。お水以外の水分が摂りたくなったら、果汁100％のジュース以外は飲まないようにするとか。お酒を飲む時も、太りにくいと言われている蒸留酒で割るハイボールを飲んでいます」

──作品のお話も、中でも一番、攻めているシーンは？
「表紙にもなっている、ブルーグリーンの変形水着でのシーンです。スタイリストさんですら着用方法が分からなくなるほど凝ったデザインで……（笑）布面積もかなり小さいので、鏡の前で踊った時はポロリ寸前が連続しました。全般的に、過去最高にセクシーだと思います！」

──みのりんといえば、ダンスシーンも定番ですよね。
「ヒョウ柄のビキニを着て、バルコニーでダンスを踊るシーンは自分で観てもかなり大人っぽいなと。音楽に合わせて腰を振っているんですけど、スタッフさんから『どこに力を入れたらそんなに胸とお尻が揺れるの!?』と、驚かれてしまいました（笑）違う部屋でお仕事をしていたホテルマンさんに偶然、撮影を見学されて『セクシー！』と褒めて頂いたので、ぜひ何度も観てもらえたらうれしいです」