【相談No.54】 40代になってから、カラダが言うことを聞かない感覚になることが増えました。小沢さんは精力的に活動されていますが、タフな肉体と精神を作るためにしていることはありますか?
(43歳/男性)
俺がタフな肉体と精神を作りたいのは、若いオンナとの合体がしたいがため。努力する動機は、不純なほうが長続きするんだよね(笑)マジメに考えていたら、ストイックに運動なんて続けられるワケがないじゃん。(43歳/男性)
身体を鍛えるのは、映画でやるアクションのためなんかじゃないってこと。たとえベンチプレスを100キロ上げられたからって、時速40キロの車に突っ込んだら無事なワケがないんだからさ(笑)
長年、スタントを使わずにアクションを続けてきたせいでボロボロだけどね。首はひとつも頚椎が残っていないから〝首年齢〟は70歳。だから、首のトレーニングは医者から禁止されてる。靭帯も伸びきったままだし、膝もぶっ壊れているから、コンクリートの上をランニングすると膝に水が溜まっちゃうんだ。代わりに続けているのがウォーキング。1時間は走れないけど、2時間ぐらいなら平気で歩けるから。ジム通いも並行して続けた結果、今の俺の体力年齢は38歳らしい。
タフさを維持するためには、食事も大切なんだよね。もうすぐ57歳になるけど、いまだに肉食派。「何が食べたい?」と聞かれたら即「肉!」って答えるもん。周りを見ても、パワーのあるヤツは年齢を問わず、肉好きが多いかもしれない。
相談者は43歳でしょう。今からすぐにでも軽い運動ぐらいを始めないと50歳になった時、体力年齢が70歳ぐらいになっちゃうんじゃない? 生活習慣を変えないままパワフルでい続けられることなんてできないんだから、無理のない範囲での運動と、食生活の見直しをオススメしておくよ。
【相談No.55】 たぶん、夫ではない人の子どもを妊娠しました。夫と「2人目を作ろう」と話し合っていた最中の発覚です。夫と離婚したくはないですし、幸い2人の血液型が同じなので、事実を隠して産もうと考えています。これってズルい考え方なのでしょうか。
(35歳/女性)
結婚していて浮気するんならちゃんと避妊せえよ! 男は女よりバカなんだから、避妊に関しては女がリードしないとダメ。女はミスッたら子どもができるという、危機観念をもっと強く持たないと。(35歳/女性)
しかも、旦那に事実を隠したまま産もうって考えも俺は反対。出産後も浮気相手と関係を続ける気満々って感じだよね。
そんな自分に都合のいい現実ばかりが続くことはありえないんだよ。いつかバレるから、絶対に!
相談者は自分の身の処し方ばかりに目がいっているみたいだけど、生まれてくる子どもと旦那のことを考えてごらん。実は父親が違うと知った時のショックは計り知れないよ。旦那の心境を推察すると、嫁が浮気していた事実もショックだけど、隠されているほうが傷つくかもしれない。後から気づいたほうが、傷は深いと思う。
代償は高くつくと思うけど、旦那と浮気相手と、三者面談して全部、ぶっちゃけてみたら。
浮気相手と子どもを育てることになるか、結婚生活が継続できるかは分からないけど、自分の人生は自分で責任をとらないと。
あと、相談者と浮気相手はそれなりに遊んできただろうから、性病、特に梅毒の検査も忘れずにな!
PROFILE
小沢仁志(おざわ・ひとし)
1962年6月19日生まれ 東京都出身
ドラマ「スクール☆ウォーズ」で役者デビュー。福澤徹三氏の同名小説をもとにしたU-NEXT連続ドラマ『すじぼり』は6月21日(金)から配信。
公式ブログ
【小沢アニキへの相談大募集!】
お悩みを募集しております。ご希望の方は、ニックネーム・年齢・性別とお悩みを記載してweb@dokant.com、又は 公式Twitterまでお送り下さい!
1962年6月19日生まれ 東京都出身
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企画・取材・文/内埜さくら 撮影/おおえき寿一